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性冷淡的自我调理

日期:2014-10-24 19:25  来源:宁波欧亚男科医院  进入医生答疑区

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性冷淡指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏,宁波欧亚男科医院专家介绍,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。很多朋友都出现了性冷淡现象,造成很多家庭的破碎,推荐朋友们看下性冷淡的危害,更深刻的了解性冷淡的危害。因此很多朋友都很关心性冷淡的自我调理。下面我们就来了解一下性冷淡的自我调理,希望能对朋友们有所帮助。

男性性冷淡的自我调理

一、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及,反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失,也可以有效的调理性冷淡。性冷淡要怎么调理?点击咨询在线专家

二、消除顾虑:性冷淡是中年人的常见疾病,但是只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么,通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使男人拥有健康完美的性生活。

三、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除,男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍,让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。性冷淡要怎么调理?点击咨询在线专家

四、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步,在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,可以帮助您快速恢复性能力。

女性性冷淡的自我调理

性冷淡在女性中是常见的,据国外学者报道,约有35%女性对性生活无兴趣,持冷淡态度;5%的已婚女性从未出现过性欲高潮;10%的已婚女性几乎没有出现过性欲高潮,在妇女性机能障碍中居首位。对性欲低下的一般治疗措施如下:

(1)解除思想障碍:①由于性无知与性禁锢,有些妇女受旧礼教的影响,认为在性生活中,女方不能处于主动地位。②过去的心理创伤或受过性摧残,以及频繁人工流产或分娩的痛苦所造成的心身损伤。③丈夫的粗暴行为和不体贴,造成对性生活的抑制与厌倦。

(2)使用激素类药物:女性性欲低下者可用己烯雌酚阴道给药的方法,每晚1次,每次0.5毫克。或用小剂量的甲基睾丸素,于月经后每天1次,每次1片(5毫克),舌下含服,连服20天。

(3)自我按摩治疗:患者每天循序渐进地自我按摩身体性敏感区。每天1~2个部位,自上到下,由面部、颈部、双耳、乳房、腹部、臀部、外阴、阴阜,最后到阴蒂。按摩时要有活跃的做爱幻想,10天为1个疗程,在自我治疗期,配偶不可干扰,除非本人主动提出。经2~3个疗程后,则由配偶来做,亦为循序渐进。

(4)性生活前的性欲诱发:性生活前,配偶不可急躁,先有爱抚过程,诱发妻子产生性欲。

女性性欲低下,可在内服中药的同时,配合阴道坐药等外治方法。

专家提示:性冷淡一般都会严重伤害夫妻之间的感情。一旦出现性冷淡,一定要及时治疗,另外在治疗的同时,还要注意调理性冷淡,这样才可以有效的治疗性冷淡。

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  • 蔡胜利 男科医生

    蔡胜利 男科医生
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    连贵宾 男科医生
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  • 张勇 男科医生

    张勇 男科医生
    毕业于吉林医学院,从事泌咨询

  • 胡金儒 男科医生

    胡金儒 男科医生
    欧亚男科医院主任,从事医咨询

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    王贤光 男科医生
    毕业于武汉同济医科大学,咨询

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